5大职业女性坏习惯 你中了几个?

职业女性.png当代都市的白领女性,不仅要兼顾家庭和工作的压力,还要时刻确保自己保持年轻亮丽的状态。而工作上的忙碌也导致了你养了成许多不良习惯,在不断磨损你健康的同时,还会加速你的衰老进程。想要活得年轻漂亮,那就赶紧戒掉下面几个职场恶习吧!

恶习一:在办公桌上吃中餐

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有时工作太忙无法抽身去吃饭,是不是会叫外卖,一遍工作一边吃?要想想,公司里的桌子和键盘比你想象中还脏几百倍,每天不知道累积了多少细菌。此外,一遍吃东西、一遍工作还会造成消化不良。所以不建议在办公桌上进食。而且,午休时间是活动筋骨的好时间。利用午餐时间活动一下,促进血液循环,可以防止身体浮肿、肌肤暗沉等问题。长期坐着不动还有可能引发深层静脉血栓。

建议:把工作留到吃完饭再做,尽量抽出半个小时出去走走放松一下。

恶习二:浓妆艳抹

浓妆艳抹

职业女性由于工作需要,对自己进行适当的化妆是必要的,但切忌浓妆艳抹。目前市场上出售的化妆品无论多高档,还是化学成分居多,含汞、铅及大量的防腐剂,虽然能暂时遮住色斑,但却治标不治本。化学品会严重刺激皮肤,粉状颗粒物容易阻塞毛孔,阻滞皮肤的呼吸功能。

建议:不要把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上,忽略了自身的健康。每晚睡前要使用高效的卸妆产品彻底清洁肌肤。

恶习三:托腮

托腮

很多人思考的时候喜欢托腮,但是托腮其实是一个不好的习惯。你知道吗,托腮的时候因为重心偏向一边,容易造成脸部歪斜,同时还会法令纹。而且,托腮让脸部肌肉扭曲,容易造成肌肉松弛,提早衰老!

建议:假如肌肤因这个坏习惯开始出现松弛下垂的情况,可考虑进行非侵入性的治疗方法。例如:进行超声波拉皮,利用超声波能量刺激肌肤产生胶原蛋白,从而紧致和提拉肌肤。

恶习四:盲目减肥

节食

从早到晚坐在办公室是最容易让发胖的原因了,因此,很多职场女性在工作后都想尽办法减肥。有的选择不吃晚餐,而有的甚至连午餐都省了。这种减肥的方式是非常不健康的,也许能够快速看到体重减少,可是身体却垮了。

建议:合理控制饮食,少吃多餐,用水果、蔬菜代替肉类、零食等,每天8杯水。

恶习五:不花时间保养肌肤

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职场女性通常在工作和生活之间难以平衡,她们通常心甘情愿的花费大把的时间在工作上,无论是上班时间还是下班时间。却不愿意花一点点的时间来保养肌肤,或者到美容院让肌肤享受一个滋润和放松的疗程。这使她们看起来比实际年龄超前许多,过度的工作和疲惫的状态使肌肤看起来暗淡无光、肌肤问题丛生。

建议:定期去专业的美容机构进行肌肤保养,SW1 Clinic有许多午餐时间就能进行的美容疗程,非常适合职业女性。她们仅需要抽出些许午餐休息时间,就可以不知不觉的完成肌肤保养疗程。例如:他们的Fast Fix面部护理就是专门为繁忙的上班族量身定做的,可以在30分钟内提供深层洁净,为肌肤添加氧气和维他命。做完之后还可以在他们的私人化妆间补妆,照常会去工作。

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